Podczas pierwszego trymestru ciąży dochodzi do gwałtownych przemian hormonalnych w organizmie kobiety. W związku z wysokim stężeniem gonadotropiny kosmówkowej mogą wystąpić takie objawy jak: złe samopoczucie, zawroty głowy, gwałtowne zmiany nastrojów, senność, nudności i wymioty. Zawroty głowy mogą być reakcją organizmu na stres, niewyspanie, odwodnienie, niedożywienie lub przegrzanie. Niekiedy pojawiają się u kobiet w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ im większy płód, tym mniej miejsca w jamie brzusznej. W ramach podstawowego podziału zawroty głowy dzielimy na układowe i nieukładowe. Zawroty układowe są zazwyczaj następ-stwem uszkodzeń samego błędnika lub ner-wu przedsionkowego, a więc obwodowej części układu równowagi. Pacjent dotknię-ty zawrotem układowym doznaje złudzenia (iluzji) ruchu otoczenia lub własnego ciała, A ten test z rękami do przodu czy na boki? I czy na jednej nodze?Przyznam ze ja się trochę chwieje z rękami na boki i na 1 nodze ale mam na dz. Ze to ok-- 24 października 2015, o 20:31 --A ten test z rękami do przodu czy na boki? I czy na jednej nodze?Przyznam ze ja się trochę chwieje z rękami na boki i na 1 nodze ale mam na dz. Ze to ok Odwodnienie prowadzi do bólów głowy, ale i objawów takich jak suchość w ustach, zawroty głowy, a także zaburzeń widzenia i absolutnie nie należy go bagatelizować. Inne przyczyny Powodów bólu głowy na diecie ketogenicznej może być wiele, zaczynając od nadużywania leków, między innymi moczopędnych, ale też innych Zapobiega również niebezpiecznemu wyciekowi płynu, co powoduje chorobę Meniere ' a. Spanie na plecach nie powinno wywoływać BPPV, zwłaszcza jeśli podczas snu utrzymujesz głowę uniesioną., Ponadto, gdy śpisz na plecach, nie powinieneś wywoływać zawrotów głowy, gdy wstajesz z tej pozycji. 5ataSP2. Zawroty głowy – 9 domowych sposobów na ich zapobieganie. Zawroty głowy w ciąży mogą pojawiać się dość często. Są nieprzyjemnym objawem, gdyż nie wiesz dokładnie kiedy mogą się pojawić. Przyczyną zawrotów głowy na początku ciąży może być obniżone ciśnienie krwi ciężarnej. Natomiast w trzecim trymestrze ciąży przyczyną zawrotów głowy może być zbyt wolne przemieszczanie się krwi, która wolniej dociera do mózgu kobiety. Zawroty głowy w ciąży nie zawsze są objawem choroby, jednak trzeba na nie uważać, gdyż są możliwe upadki i uraz, które mogłyby zagrozić zarówno przyszłej mamie, jak i dziecku. Poznaj metody, jak zapobiegać zawrotom głowy oraz jakich sytuacji unikać, aby zawroty cię nie męczyły. 1. Z pozycji leżącej należy wstawać powoli. 2. Wypoczywać na lewym boku, wtedy większe jest dotlenienie mózgu. 3. Dbać o regularne pełnowartościowe posiłki. 4. Jeść często, ale mało. 5. Zwiększyć podaż płynów. 6. Zwiększyć aktywność fizyczną, zalecany jest pół godzinny spacer. 7. Wietrzyć często pomieszczenia, w których przebywasz. 8. Unikać zadymionych miejsc, zwłaszcza tam gdzie się pali papierosy. 9. Unikać pomieszczeń nagrzanych, zaparowanych, gdzie są cuchnące, nieprzyjemne zapachy. Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2020-09-19 15:26:13 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Temat: Zawroty głowy WitamNie mam już pomysłu na szukanie przyczyn moich zawrotów głowy. Może ktoś coś 3 tyg mam uczucie oszołomienia, kręci mi się w głowie ale nie zawsze. Nasila się jak zaczynam się stresować. Chociaż nawet jak się czymś zajmuje i się nie stresuje to czuje w oczach i głowie takie oszołomienie. Od końca maja jestem na diecie ale to takie pół kg na tydzień, nawet mniej. Jak zaczynam być głodna to czuje zawroty i takie uczucie dziwne w głowie. Nie wiem czy ktoś też tak ma. Zaczęłam jeść więcej jogurtów, płatków owsianych. Mniej serów,masła. To moja pierwsza dieta. Schudłam 5kg. Byłam u neurologa od miesiaca boli mnie kark. Praca siedzaca. Chodze na rehabilitacje ale to nic nie daje. Byłam u laryngologa ze sluchem wszystko ok. Sprawdzała mi błednik nie było podstaw żeby zagłebiać się dalej. Miałam tomograf głowy. Wstępnie też jest ok. Został okulista. Nie mam pomysłu od czego te zawroty. Martwię się i stresuję,bo przeszkadza mi to w życiu codziennym i przez to mam lęki, że dzieje się coś niedobrego. Robiłam morfologie,potas,cukier,watroba,tarczyca. Wszystko ok. Ktoś może coś podpowie? W ciąży też nie jestem. "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 2 Odpowiedź przez Cyngli 2020-09-19 15:34:52 Cyngli Gość Netkobiet Odp: Zawroty głowy kleopatra84 napisał/a:WitamNie mam już pomysłu na szukanie przyczyn moich zawrotów głowy. Może ktoś coś 3 tyg mam uczucie oszołomienia, kręci mi się w głowie ale nie zawsze. Nasila się jak zaczynam się stresować. Chociaż nawet jak się czymś zajmuje i się nie stresuje to czuje w oczach i głowie takie oszołomienie. Od końca maja jestem na diecie ale to takie pół kg na tydzień, nawet mniej. Jak zaczynam być głodna to czuje zawroty i takie uczucie dziwne w głowie. Nie wiem czy ktoś też tak ma. Zaczęłam jeść więcej jogurtów, płatków owsianych. Mniej serów,masła. To moja pierwsza dieta. Schudłam 5kg. Byłam u neurologa od miesiaca boli mnie kark. Praca siedzaca. Chodze na rehabilitacje ale to nic nie daje. Byłam u laryngologa ze sluchem wszystko ok. Sprawdzała mi błednik nie było podstaw żeby zagłebiać się dalej. Miałam tomograf głowy. Wstępnie też jest ok. Został okulista. Nie mam pomysłu od czego te zawroty. Martwię się i stresuję,bo przeszkadza mi to w życiu codziennym i przez to mam lęki, że dzieje się coś niedobrego. Robiłam morfologie,potas,cukier,watroba,tarczyca. Wszystko ok. Ktoś może coś podpowie? W ciąży też nie fizycznie jesteś zdrowa, to może należy jeszcze odwiedzić psychiatrę. Może to nerwica? 3 Odpowiedź przez Ajko 2020-09-19 16:01:47 Ajko Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-11-15 Posty: 2,377 Odp: Zawroty głowyZrób jeszcze jedno badanie Ferrytynę. Podaj swój przykładowy jadłospis z 2 dni, śniadanie obiad, kolacja, przekąski 4 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-09-19 16:20:23 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Ajko napisał/a:Zrób jeszcze jedno badanie Ferrytynę. Podaj swój przykładowy jadłospis z 2 dni, śniadanie obiad, kolacja, przekąskiRobiłam. W normie "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 5 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-09-19 16:24:36 Ostatnio edytowany przez Olinka (2020-09-20 01:51:00) kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Cyngli napisał/a:kleopatra84 napisał/a:WitamNie mam już pomysłu na szukanie przyczyn moich zawrotów głowy. Może ktoś coś 3 tyg mam uczucie oszołomienia, kręci mi się w głowie ale nie zawsze. Nasila się jak zaczynam się stresować. Chociaż nawet jak się czymś zajmuje i się nie stresuje to czuje w oczach i głowie takie oszołomienie. Od końca maja jestem na diecie ale to takie pół kg na tydzień, nawet mniej. Jak zaczynam być głodna to czuje zawroty i takie uczucie dziwne w głowie. Nie wiem czy ktoś też tak ma. Zaczęłam jeść więcej jogurtów, płatków owsianych. Mniej serów,masła. To moja pierwsza dieta. Schudłam 5kg. Byłam u neurologa od miesiaca boli mnie kark. Praca siedzaca. Chodze na rehabilitacje ale to nic nie daje. Byłam u laryngologa ze sluchem wszystko ok. Sprawdzała mi błednik nie było podstaw żeby zagłebiać się dalej. Miałam tomograf głowy. Wstępnie też jest ok. Został okulista. Nie mam pomysłu od czego te zawroty. Martwię się i stresuję,bo przeszkadza mi to w życiu codziennym i przez to mam lęki, że dzieje się coś niedobrego. Robiłam morfologie,potas,cukier,watroba,tarczyca. Wszystko ok. Ktoś może coś podpowie? W ciąży też nie fizycznie jesteś zdrowa, to może należy jeszcze odwiedzić psychiatrę. Może to nerwica?Raczej radzę sobie z problemami. Chyba, że mój organizm zaczął się buntować. Nie mam problemów, których bym nie potrafiła rozwiązać. Chyba, że te jeszcze w imieniu moderacji proszę, abyś nie pisała postów jeden pod drugim – łamiesz w ten sposób regulamin. Jeśli chcesz coś do swojej wypowiedzi dopisać, użyj funkcji "edytuj", która znajduje się po prawej stronie każdego z Twoich postów. Z pozdrowieniami, Olinka "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 6 Odpowiedź przez Ajko 2020-09-19 20:54:47 Ostatnio edytowany przez Ajko (2020-09-19 21:02:34) Ajko Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-11-15 Posty: 2,377 Odp: Zawroty głowyA kwas foliowy i witamina B12 badałaś? Przyszedł mi jeszcze do głowy magnez, ale jego nie badaj bo nie ma sensu, badanie nie jest wiarygodne. Jedz więcej produktów z magnezem, u kobiet zazwyczaj są niedobory. 7 Odpowiedź przez Wielokropek 2020-09-19 21:41:23 Wielokropek 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-01 Posty: 26,051 Odp: Zawroty głowy kleopatra84 napisał/a:(...) Ktoś może coś podpowie? (...)Jak się miewa Twój kręgosłup szyjny? Jeśli ktoś chce, znajdzie ktoś nie chce, znajdzie powód."Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski 8 Odpowiedź przez Olinka 2020-09-20 02:00:34 Olinka Redaktor Naczelna Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-12 Posty: 45,398 Wiek: Ani dużo, ani mało, czyli w sam raz ;) Odp: Zawroty głowy Mnie od razu przyszły do głowy wahania poziomu cukru we krwi. Nagły spadek glukozy objawia się takimi właśnie zawrotami, jakie opisujesz, może też pojawić się omdlenie. Proponuję jeść często, ale mniejsze porcje oraz zwrócić uwagę na IG (indeks glikemiczny) produktów, które spożywasz i wyeliminować te o wysokim wskaźniku, dzięki czemu wahania będą mniejsze. "Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu ] 9 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-09-20 10:43:57 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Ajko napisał/a:A kwas foliowy i witamina B12 badałaś? Przyszedł mi jeszcze do głowy magnez, ale jego nie badaj bo nie ma sensu, badanie nie jest wiarygodne. Jedz więcej produktów z magnezem, u kobiet zazwyczaj są racji policystycznych jajników biorę ovarin,także myślę, że tu wszystko w normie. "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 10 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-09-20 11:06:10 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Wielokropek napisał/a:kleopatra84 napisał/a:(...) Ktoś może coś podpowie? (...)Jak się miewa Twój kręgosłup szyjny?Na RTG wyszło coś ze zniesioną 3 rehabilitacje, byłam na razie na jednej ale poprawy nie ma. Słyszałam jeszcze o jakimś usg tętnic, może to jeszcze zrobię. "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 11 Odpowiedź przez Olinka 2020-09-20 12:14:17 Olinka Redaktor Naczelna Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-12 Posty: 45,398 Wiek: Ani dużo, ani mało, czyli w sam raz ;) Odp: Zawroty głowy Kleopatro84, uprzedzam, że kolejnym razem, kiedy umieścisz swoje posty jeden pod drugim, otrzymasz ostrzeżenie za uporczywe ignorowanie moderatorskich uwag i łamanie 12 punktu Olinka "Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu ] 12 Odpowiedź przez feniks35 2020-09-20 12:32:57 feniks35 Przyjaciółka Forum Aktywny Zarejestrowany: 2015-04-06 Posty: 4,161 Odp: Zawroty głowyTo może być wina kręgosłupa szyjnego w połączeniu z nerwica. Ja tez miałam podobnie i tez wydawało mi się ze sobie radzę z problemami. Leczylam wszystko inne bez rezulatu (laryngolog okulista neurolog endokrynolog). Po latach walki z zawrotami jak się pojawiła dodatkowo bezsenność, to wyczerpana wszystkim udałam się do psychiatry. Podeszłam do tego sceptycznie ale naprawdę nie miałam już nic do stracenia. Okazało się że to był strzał w dziesiątkę bo cierpię na nerwice. Wyjaśniło się przy okazji ze to również przyczyna innych moich pojawiających się co jakiś czas dolegliwości (typu wędrujące bole brzucha, coś co wydawało się być refluksem, dziwne sciski w klatce piersiowej). Farmakoterapia pod okiem psychiatry plus psychoterapia i od półtora roku zapomniałam co to zawroty. Czasem na zmianie ciśnienia bywam trochę skołowana czy senna ale to chyba każdy miewa czasem takie zjazdy. Leki zostały już praktycznie odstawione i nadal jest ok. Dlatego warto spróbować również tej ścieżki. 13 Odpowiedź przez Ajko 2020-09-20 12:40:57 Ajko Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-11-15 Posty: 2,377 Odp: Zawroty głowy kleopatra84 napisał/a:Ajko napisał/a:A kwas foliowy i witamina B12 badałaś? Przyszedł mi jeszcze do głowy magnez, ale jego nie badaj bo nie ma sensu, badanie nie jest wiarygodne. Jedz więcej produktów z magnezem, u kobiet zazwyczaj są racji policystycznych jajników biorę ovarin,także myślę, że tu wszystko w farmaceutyki jeszcze bierzesz? 14 Odpowiedź przez izuza 2020-09-22 08:59:57 izuza Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-07-27 Posty: 36 Odp: Zawroty głowyA moze anemia? dieta moze troche usuwac z jadlospisu zelazo i wtedy warto to sprawdzic. 15 Odpowiedź przez Olinka 2020-09-22 12:02:23 Olinka Redaktor Naczelna Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-12 Posty: 45,398 Wiek: Ani dużo, ani mało, czyli w sam raz ;) Odp: Zawroty głowy Anemia wyszłaby w podstawowym badaniu krwi, które Autorka zrobiła, ale nie wykazało żadnych odchyleń od normy, dlatego tę przyczynę można raczej wykluczyć. "Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu ] 16 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-09-24 10:04:54 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Coraz bardziej stawiam na nerwice. Czuje, że sama sobie nie pomogę. Mam nerwobóle, trochę mi lewa ręka mrowi. Przyśpieszony puls i męczę się wchodząc po schodach. Jutro mam teleporadę z internistą, może coś mi poradzi. Jestem już zmęczona tym, bo źle się czuję i walczę z sobą. Ciśnienie sobie mierze to raczej w normie. Martwię się. "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 17 Odpowiedź przez halszka002 2020-09-24 17:40:30 halszka002 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-09-24 Posty: 1 Odp: Zawroty głowyWiem że bardzo rzadko się to zdarza , ale może warto sprawdzić. Ja miewam zawroty głowy od niektórych zapachów, kiedyś po kilku godzinach w pokoju gdzie był bukiet z jaśminu miałam zawroty głowy(bardzo mocne) przez dwa tygodnie, pomidor ale nie owoce , a pędy zielone tez tak działają. Było też tak że kupiłam sobie pyszną herbatkę, mieszaną, czarną z dodatkami, zawroty głowy pojawiły się, najpierw delikatne, potem coraz mocniejsze, i mocniejsze... okazało się że w herbatce jest dodatek jaśminu . Leki na alergie pomagają. 18 Odpowiedź przez Mahika 2020-09-27 17:23:24 Mahika Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-10-14 Posty: 161 Odp: Zawroty głowyPolecam DOBREGO terapeutę manualnego- miałam potworne zawroty, ledwo chodziłam. Dwa zabiegi i postawił mnie na nogi. Teraz profilaktycznie raz do roku i mam spokój. 19 Odpowiedź przez 12345niepewna 2020-09-27 20:42:00 12345niepewna Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-09-27 Posty: 25 Odp: Zawroty głowyMoże nerwica ? Ja tak miałam. Do tego w późniejszym czasie doszły nerwobole więc może to warto sprawdzić. 20 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-10-02 13:49:46 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Odebrałam dzisiaj wyniki tomografu głowy. Wyszło, że mam niewielkie zwapnienia tętnic szyjnych. Może stąd te zawroty. W czwartek mam neurologa, ciekawe co powie. "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 21 Odpowiedź przez Olinka 2020-10-02 16:44:51 Olinka Redaktor Naczelna Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-12 Posty: 45,398 Wiek: Ani dużo, ani mało, czyli w sam raz ;) Odp: Zawroty głowy Sądzę, że tutaj istotna jest informacja czy oprócz zwapnień występuje również zwężenie tętnic. Jeśli są zwężone, to istnieje zwiększone ryzyko niedotlenienia mózgu i wówczas zawroty jak najbardziej mogą być tego efektem. Niemniej to neurolog musi ocenić zakres zwapnienia i ewentualny związek z Twoimi zaburzeniami. Napisz, proszę, jak będziesz już po wizycie. "Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu ] 22 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-10-08 15:29:23 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Miałam dzisiaj wizytę u neurologa i laryngologa. Obie mnie przebadały wszystko dobrze no i w sumie wszystko kierunkuje się na tą nerwice. Dostałam skierowanie na usg tętnic szyjnych i kręgowych. Miesiąc muszę czekać. Dzisiaj mam jeszcze wizytę u psychiatry. Muszę go przepytać jak to jest z tą nerwica,depresją itp. Mnie się wydaje, że panuje nad swoimi problemami a mój organizm żyje swoim życiem. Bo mój umysł nie rozumie, że nerwica może żyć własnym życiem. Jestem jakby świadoma wszystkiego a moje ciało ze mną nie współpracuje. Nie wiem czy mnie rozumiecie. Człowiek z depresją wiadomo chce się zamknąć gdzieś, nie wychodzi do ludzi, nic go nie cieszy a ja chce się cieszyć ale mój organizm mi na to nie pozwala, bo nagle prozaiczne sprawy i problemy powodują u mnie strach do rangi niewiadomo czego a przyczyną są te dziwne zawroty czy wrażenie jakbym miała się przewrócić. Ja uważam, że to jest przyczyna moich lęków ale może się nie znam... "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 23 Odpowiedź przez Monoceros 2020-10-08 15:44:28 Monoceros Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-03-13 Posty: 3,147 Wiek: XXX Odp: Zawroty głowy Też miałam tak, że uważałam, że panuję nad swoimi problemami - wstawałam, chodziłam do pracy, robiłam zakupy, spotykałam się ze znajomymi i na pytanie jak tam odpowiadałam, że przecież dobrze. Byłam o tym przekonana. Niestety czasem potrafimy się naprawdę dobrze oszukiwać. Ja oszukiwałam się do momentu w którym dostałam ataku paniki, myślałam że mam zawał serca i zaraz umrę. Bezpośrednio został wywołany dramatyczną końcówką serialu, napięcie jak już o 4 nad ranem doszłam do siebie... to się okazało, że mój organizm mówił mi "stop" od dłuższego czasu, bo psychiki przestałam sluchać już dawno temu. I jak otworzyły sie wrota, to odkryłam, że ignorowałam bóle głowy, kłucia serca, bóle brzucha, zmęczenie. I cały czas sobie wmawiałam, że mam kontrolę. Ale nie dawałam sobie przeżywać tego, co było naprawdę. Uważałam, że radzę sobie świetnie. A tak naprawdę od dawna nie dawałam sobie przeżyć smutku, który cały czas miałam, nie zadbałam o te chwile poczucia samotności, nie pozwalałam sobie naprawdę odpocząć tylko uciekałam w seriae, filmy, książki aż do odcięcia. Ciało jest mądre. Dało po hamulcach, aż nie miałam wyjścia i skonfrontowałam się z tym, dlaczego właśnie przeżyłam te emocje, skąd się to mówię, że tak masz, ale od wielu ludzi słyszałam, że nerwica mniej więcej u nich podobnie się rozwijała, bez zrozumienia, że dolegliwości fizyczne są wywołane przez psychikę, bo przecież wszystko jest i psychika to jedno. Nie działają rozłącznie. Najlepiej tego doświadczyłam, kiedy w dniu swoich (wyklinanych przeze mnie) 30-tych urodzin zupełnie "bez powodu" obudziłam się cała obolała i z zawrotami głowy... If you can be anything, be kind. 24 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-10-08 21:08:36 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy No i dostałam tabletki od psychiatry. Oczywiście się pobeczałam, bo nienawidze być od czegoś uzależniona, nie lubie nie mieć kontroli. W dodatku wiadomo jak to z nimi jest na początku i boję się, że nie dam rady przejść przez ten etap. Leczenie ma trwać rok, masakra. Mam nadzieję, że to pomoże i, że to stąd te zawroty i, że lęki ustąpią. "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 25 Odpowiedź przez Cyngli 2020-10-09 06:21:57 Cyngli Gość Netkobiet Odp: Zawroty głowy kleopatra84 napisał/a:No i dostałam tabletki od psychiatry. Oczywiście się pobeczałam, bo nienawidze być od czegoś uzależniona, nie lubie nie mieć kontroli. W dodatku wiadomo jak to z nimi jest na początku i boję się, że nie dam rady przejść przez ten etap. Leczenie ma trwać rok, masakra. Mam nadzieję, że to pomoże i, że to stąd te zawroty i, że lęki się cieszyć, że jest spora szansa, że po lekach dojdziesz do siebie, to Ty się złościsz, że nie masz kontroli?Leki nowej generacji nie uzależniają, człowiek nie zachowuje się po nich jak zombie. Jedyne leki, z jakimi miałam problem, to były te ułatwiające zasypianie i nasenne - z tych ciężko było potem zrezygnować, ale stopniowo dało samej siebie, zmień nastawienie. Jest ono bardzo ważne w procesie leczenia. 26 Odpowiedź przez Wielokropek 2020-10-09 06:30:17 Wielokropek 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-01 Posty: 26,051 Odp: Zawroty głowy kleopatra84 napisał/a:(...) nie lubie nie mieć kontroli. (...)To - potrzeba kontroli - kolejny temat do poruszenia w trakcie psychoterapii. Jeśli ktoś chce, znajdzie ktoś nie chce, znajdzie powód."Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski 27 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-10-09 18:19:55 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Zamiast się cieszyć, że jest spora szansa, że po lekach dojdziesz do siebie, to Ty się złościsz, że nie masz kontroli?Dla samej siebie, zmień nastawienie. Jest ono bardzo ważne w procesie że zajmie mi trochę czasu nim zaakceptuje swój stan. Tak jak pisałam, myślałam, że mam swoje życie pod kontrolą ale organizm się zbuntował i musze to sobie jakoś poukładać. Ciężko jest się cieszyć jak się ma problemy emocjonalne. Jak prawie każda czynność, którą się ma zrobić sprawia kłopoty np prowadzenie samochodu. Lubię jeździć autem a nagle boję się wsiąść za kółko. Masakra. I to mnie strasznie dołuje. Mam nadzieję, że tabletki mi pomogą i psychoterapia. "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 28 Odpowiedź przez feniks35 2020-10-10 19:15:57 feniks35 Przyjaciółka Forum Aktywny Zarejestrowany: 2015-04-06 Posty: 4,161 Odp: Zawroty głowy kleopatra84 napisał/a:Zamiast się cieszyć, że jest spora szansa, że po lekach dojdziesz do siebie, to Ty się złościsz, że nie masz kontroli?Dla samej siebie, zmień nastawienie. Jest ono bardzo ważne w procesie że zajmie mi trochę czasu nim zaakceptuje swój stan. Tak jak pisałam, myślałam, że mam swoje życie pod kontrolą ale organizm się zbuntował i musze to sobie jakoś poukładać. Ciężko jest się cieszyć jak się ma problemy emocjonalne. Jak prawie każda czynność, którą się ma zrobić sprawia kłopoty np prowadzenie samochodu. Lubię jeździć autem a nagle boję się wsiąść za kółko. Masakra. I to mnie strasznie dołuje. Mam nadzieję, że tabletki mi pomogą i chodzi o cieszenie ale o ulgę ze moze wkoncu znalazłaś klucz do swoich problemów. Mnie zawroty tak dawały popalić przez kilka lat ze rozpoczęcie brania tabletek od psychiatry potraktowałam nie jak jakas tragedie i porażkę zyciowa tylko światełko nadziei na to ze wkoncu cos i ktoś może mi pomóc. I tez z początku nie chciało mi się wierzyć w to ze ja mam nerwice? Ja twardzielka? Ale serio bylam tak zmęczona tymi dolegliwościami ze nie dyskutowałam z zaleceniami. Nie będę kłamać ze rozpoczęcie przyjmowania leków bylo milutkie. Mam nadzieje ze lekarz Cie uświadomił ze początki mogą być trudne i wchodzenie na coraz wyższe dawki moze potęgować stany lekowe ale wkoncu organizm się uspokaja i jest naprawdę ok. Psychotropy nie oznaczają ogłupienia i jakiegoś odczłowieczenia. Konieczność ich brania tez nie oznacza ze jesteś nie wiem wariatką. Ja funkcjonowałam normalnie w sensie psychicznym ale jednak napięcia we mnie poblokowane i nieuświadomione byly i manifestowały się w reakcjach ciała (bole głowy, zawroty itp) Na sama mysl ze mam iść np na jakieś większe spotkanie gdzie trzeba będzie długo stać lub siedzieć bez ruchu powodowała ze juz mi się kręciło w głowie a na samym spotkaniu to juz całkiem czułam ze spadam z krzesła albo ze upadnę jak kloda i zrobię widowisko. Odkąd wzięłam leki uspokoiło się i funkcjonuje tak samo jak przed nimi z ta różnica ze bez zawrotow. Nie odmozdzylo mnie, nie przestałam świadomie kierować swoim życiem ani logocznie myśleć. Wróciłam do prowadzenia auta i zyje normalnie. Co więcej schodzę systematycznie z dawek leku i jest ok. Ale jeśli zaczęłoby się coś gorzej dziać to bez wahania wrócę do leków i psychoterapii bo widzę że mi to żadnej krzywdy nie uczyniło, wręcz przeciwnie pomogło na tez pomoże jeśli sobie pozwolisz pomoc. 29 Odpowiedź przez alicja_93 2020-10-12 20:33:41 alicja_93 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-10-12 Posty: 1 Odp: Zawroty głowyja też tak kiedyś miałam i nie mogę się tego wyzbyć 30 Odpowiedź przez Emilia83 2020-10-12 22:03:08 Emilia83 Mój jest ten kawałek podłogi Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-04-18 Posty: 79 Wiek: 37 Odp: Zawroty głowyEKG i echo serca potem psychiatra 31 Odpowiedź przez kleopatra84 2020-10-13 08:25:20 kleopatra84 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2011-03-02 Posty: 99 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy Mnie zawroty tak dawały popalić przez kilka lat ze rozpoczęcie brania tabletek od psychiatry potraktowałam nie jak jakas tragedie i porażkę zyciowa tylko światełko nadziei na to ze wkoncu cos i ktoś może mi jak sobie dawałaś z tym rade? Ja mam raptem zawroty i lęki miesiąca. Tak długo zajęło Ci uświadomienie sobie, że to mogą być problemy emocjonalne? Leki chyba mnie trochę uspokoiły. Nie wiem do końca, bo wzięłam sobie tydzień zwolnienia żeby zobaczyć moją reakcję na nie. Chociaż po tych porannych czuję się oszołomiona przez 3 godziny ale potem jest jakby ok. W nocy nie budzę się z lękiem. Obserwuję się jeszcze przy prowadzeniu samochodu. Jakby nie patrzeć muszę normalnie żyć, funkcjonować, robić zakupy, chodzić do pracy, zajmować się 4 latkiem. Dzisiaj pójdę pieszo odebrać go z przedszkola. Zazwyczaj podjeżdżam po niego z pracy samochodem. Nie nastawiam się, że pójdzie gładko ale się byłam u psychoterapeutki. Poszłam do niej chyba, żeby pomogła mi zrozumieć co się ze mną aktualnie dzieje. Podobała mi się wizyta, uspokoiła w jakimś sensie. Żyjemy czasem tak szybko, że nie pozwalamy sobie na wsłuchanie się w siebie i przeżywanie emocji. Chcemy zagłuszyć w sobie smutek, żal, stratę. Czasem nieświadomie. I nagle nastaje spokój w którym ciało zaczyna nam sygnalizować, że kiedyś coś się nam przydażyło. I zaczynasz się zastanawiać o co chodzi, przecież to już jest za mną. I rozdziela się ciało z głową. Trzeba teraz się poskładać do kupy. Chociaż Pani psychoterapeutka powiedziała, że teraz łączy się moje ciało z głową stąd te dolegliwości. Z jej ust brzmiało to lepiej. "Wierz w jutro, bo kolejne dni lepszy świat przynieść mogą. I nigdy nie żałuj wczoraj, bo juz poszło swoją drogą. Wierz w dzisiaj, bo żyjesz tu i teraz i to jest twój świat. I miej odwagę marzyć o wszystkim i nie chodzi o to 'dlaczego, ale 'jak'" 32 Odpowiedź przez feniks35 2020-10-13 10:12:07 feniks35 Przyjaciółka Forum Aktywny Zarejestrowany: 2015-04-06 Posty: 4,161 Odp: Zawroty głowy kleopatra84 napisał/a:Mnie zawroty tak dawały popalić przez kilka lat ze rozpoczęcie brania tabletek od psychiatry potraktowałam nie jak jakas tragedie i porażkę zyciowa tylko światełko nadziei na to ze wkoncu cos i ktoś może mi jak sobie dawałaś z tym rade? Ja mam raptem zawroty i lęki miesiąca. Tak długo zajęło Ci uświadomienie sobie, że to mogą być problemy emocjonalne? Leki chyba mnie trochę uspokoiły. Nie wiem do końca, bo wzięłam sobie tydzień zwolnienia żeby zobaczyć moją reakcję na nie. Chociaż po tych porannych czuję się oszołomiona przez 3 godziny ale potem jest jakby ok. W nocy nie budzę się z lękiem. Obserwuję się jeszcze przy prowadzeniu samochodu. Jakby nie patrzeć muszę normalnie żyć, funkcjonować, robić zakupy, chodzić do pracy, zajmować się 4 latkiem. Dzisiaj pójdę pieszo odebrać go z przedszkola. Zazwyczaj podjeżdżam po niego z pracy samochodem. Nie nastawiam się, że pójdzie gładko ale się byłam u psychoterapeutki. Poszłam do niej chyba, żeby pomogła mi zrozumieć co się ze mną aktualnie dzieje. Podobała mi się wizyta, uspokoiła w jakimś sensie. Żyjemy czasem tak szybko, że nie pozwalamy sobie na wsłuchanie się w siebie i przeżywanie emocji. Chcemy zagłuszyć w sobie smutek, żal, stratę. Czasem nieświadomie. I nagle nastaje spokój w którym ciało zaczyna nam sygnalizować, że kiedyś coś się nam przydażyło. I zaczynasz się zastanawiać o co chodzi, przecież to już jest za mną. I rozdziela się ciało z głową. Trzeba teraz się poskładać do kupy. Chociaż Pani psychoterapeutka powiedziała, że teraz łączy się moje ciało z głową stąd te dolegliwości. Z jej ust brzmiało to lata sie bujałam w przenośni i dosłownie z zawrotami. Nie miałam lękow a przynajmniej wtedy wydawało mi się ze to nie są lęki tylko jakieś dolegliwości fizyczne. Teraz wiem ze nagle mdłości, uczucie ze jest duszno to właśnie tez lęk. Poza tym u mnie zaczęło się od zapalenia błędnika i zawroty pierwotnie byly tym spowodowane. Brałam leki laryngologiczne i przez jakiś czas bylo lepiej. Potem znowu się zaczęły zawroty w okresie jesienno -zimowym. Brałam to za nawrot problemów z błędnikiem poprostu bo laryngolog mówił że regeneracja blednika moze być długotrwala. Dopiero neurolog naprowadził mnie na trop nerwicy i tego ze pierwotne problemy z błędnikiem i dolegliwości zawrotowe mogly się przekształcić w nerwice i lęk przed nawrotem utraty równowagi. Stąd nasilenia zawrotów jesienią kiedy to wszelkie zaburzenia psychiczne lubią się nasilić. A ja byłam już tak wyczerpana kołowaniem się po ulicy i "kołowaniem po lekarzach" ze stwierdzilam ze nie mam juz nic do stracenia, szczególnie ze juz rzeczywiście byłam tak rozchwiana emocjonalnie ze wchodziłam do gabinetu kolejnego specjalisty i zaczynałam buczeć z bezsilności mimo ze nienawidzę płakać przy ludziach. Skoro po ponad roku leczenia zawroty nie nawróciły juz dwie jesienie z rzedu to znaczy ze musiało to być trafione leczenie. Ty masz o tyle łatwiej ze juz wiesz ze masz lęki wiec możesz juz zareagować a nie męczyć się kilka lat jak ja. A meczylam się bardzo. Osowiala , posypiajaca, a tu trzeba chodzić do pracy, myśleć i uważać. Czasem jak bylo mega zle to brałam tydzień zwolnienia bo myślałam że jak poleze to się trochę uspokoi głowa ale to było"lekarstwo" na krotka metę. Dziekuje w myślach tej pani neurolog ze wskazała mi wlasciwa ścieżkę leczenia i przywróciła normalne funkcjonowanie w życiu. 33 Odpowiedź przez ruda_gwiazdeczka 2020-10-14 14:57:14 ruda_gwiazdeczka Powoli się zadomawiam Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-02-13 Posty: 55 Wiek: 32 Odp: Zawroty głowy kleopatra84 napisał/a:WitamNie mam już pomysłu na szukanie przyczyn moich zawrotów głowy. Może ktoś coś 3 tyg mam uczucie oszołomienia, kręci mi się w głowie ale nie zawsze. Nasila się jak zaczynam się stresować. Chociaż nawet jak się czymś zajmuje i się nie stresuje to czuje w oczach i głowie takie oszołomienie. Od końca maja jestem na diecie ale to takie pół kg na tydzień, nawet mniej. Jak zaczynam być głodna to czuje zawroty i takie uczucie dziwne w głowie. Nie wiem czy ktoś też tak ma. Zaczęłam jeść więcej jogurtów, płatków owsianych. Mniej serów,masła. To moja pierwsza dieta. Schudłam 5kg. Byłam u neurologa od miesiaca boli mnie kark. Praca siedzaca. Chodze na rehabilitacje ale to nic nie daje. Byłam u laryngologa ze sluchem wszystko ok. Sprawdzała mi błednik nie było podstaw żeby zagłebiać się dalej. Miałam tomograf głowy. Wstępnie też jest ok. Został okulista. Nie mam pomysłu od czego te zawroty. Martwię się i stresuję,bo przeszkadza mi to w życiu codziennym i przez to mam lęki, że dzieje się coś niedobrego. Robiłam morfologie,potas,cukier,watroba,tarczyca. Wszystko ok. Ktoś może coś podpowie? W ciąży też nie to być insulinooporność. Dużo osób się skarży na zawroty głowy przy insulinooporności. Do tego mogą być zaburzenia lękowe. Mogą to być psychogenne położeniowe zawroty głowy. To tylko tyle co wiem z doświadczenia. Leki na zawroty Sulpiryd, Histigen lub betaserc , torecan, tyle wiem " Nie uczysz się chodzić przestrzegając zasad. Uczysz się próbując i upadając. " 34 Odpowiedź przez izuza 2020-10-15 08:57:58 izuza Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-07-27 Posty: 36 Odp: Zawroty głowyA czym jeszcze się opiera się insulinoodporność? Co jeszcze się jest jej objawem? 35 Odpowiedź przez feminis 2020-10-19 09:01:36 feminis Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-08-20 Posty: 17 Wiek: 24 Odp: Zawroty głowyPrzede wszystkim tym, że mimo intensywnego odchudzania się nie będzie się chudło tak szybko jak osoby bez tej choroby. 36 Odpowiedź przez Aleinna 2020-10-24 08:41:47 Aleinna Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-09-19 Posty: 6 Odp: Zawroty głowyMi też sie wydaje, że jeśli badania nic nie wykazują, to może to być kwestia psychologiczna... 37 Odpowiedź przez magdziorkaj 2021-02-28 10:37:56 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2021-02-28 11:47:28) magdziorkaj Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2021-01-29 Posty: 8 Odp: Zawroty głowyU mnie zawroty głowy były spowodowane przez odcinek szyjny kręgosłupa, robiłam przeróżne badania ale dopiero po rezonansie magnetycznym zostałam postawiona trafna diagnoza. Badanie robiłam w Warszawie w centrum diagnostycznym spam, tam bardzo szybko sie dostałam i miałam dobrze opisany wynik. Teraz jestem już po rehabilitacji i zawroty głowy minęły. 38 Odpowiedź przez Gabra211 2021-04-12 11:42:34 Gabra211 Ban na dubel konta Nieaktywny Zarejestrowany: 2021-03-22 Posty: 31 Odp: Zawroty głowyTrzeba do jakiegoś neurologa może Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Zawroty głowy to dość częsta przypadłość, która przydarzyła się niemal każdemu choć raz. Choć zawroty mogą powodować poważne choroby, najczęściej są wynikiem chwilowej niedyspozycji. Po czym zatem poznać, kiedy powinniśmy udać się do specjalisty? Jakie dodatkowe objawy powinny nas zaniepokoić? Zawroty głowy - czym są? Większości z nas hasło "zawroty głowy" prawidłowo kojarzy się z uczuciem braku stabilnego poczucia własnego ciała. A jak brzmi definicja tego stanu rzeczy? Zdefiniowanie pojęcia "zawroty głowy" to trudne zadanie. To określenie najczęściej odnosi się do dwóch rodzajów dolegliwości. Pierwsze dotyczy złudzenia ruchu wirowania, kołysania własnego ciała w stosunku do tego, co się dzieje dookoła. Takie zawroty głowy nazywane są zawrotami układowymi. W przypadku ich pojawienia nie da się jednoznacznie wskazać przyczyny, pojawiają się nagle, bez ostrzeżenia. Bardzo często towarzyszą im wymioty, nudności, zaburzenia w chodzeniu. Osoba, której przydarzają się takie dolegliwości jest w stanie opowiedzieć dokładnie o swoich objawach. Drugi rodzaj zawrotów głowy - tak zwane zawroty nieukładowe różnią się tym od poprzednich, że pacjent nie potrafi opisać dopadających go dolegliwości. Charakteryzują się one problemami z utrzymaniem równowagi, uczuciem niestabilności, chwiejnością chodu, strachu przed możliwym upadkiem. Zawroty głowy - najczęstsze przyczyny Zawroty głowy mogą pojawiać się nagle i bez przyczyny lub wysyłać wcześniej sygnały sugerujące, że za chwilę może się wydarzyć coś niepokojącego (np. uczucie nagłego gorąca, mroczki przed oczami, rozmazujący się obraz). Zazwyczaj trwają bardzo krótko, ale jest to również indywidualna sprawa w przypadku każdego człowieka. Wszystko zależy od tego, co je powoduje. Za najczęstsze przyczyny wywołujące zawroty głowy uważa się zaburzenia związane z funkcjonowaniem błędnika. Mogą powodować je różnego rodzaju infekcje, stany zapalne lub uszkodzenia ucha zewnętrznego. Wśród innych przyczyn wymienia się: Choroba Ménière’a (tzw. idiopatyczny wodniak błędnika). Jest to schorzenie związane z zaburzeniami ucha wewnętrznego, najczęściej atakuje osoby w wieku powyżej 40 lat. Towarzyszą mu wymioty, nudności, szum w uszach, kłopoty ze słuchem, osłabienie. Napady choroby powtarzają się latami, powodując upośledzenie słuchu. W przypadku ataku nie dochodzi do utraty przytomności, ale kontakt z chorym jest mocno utrudniony. Niskie stężenie glukozy we krwi, Spadek ciśnienia krwi występujący podczas gwałtownej zmiany pozycji z siedzącej lub leżącej na stojącą (tzw. hipotonia ortostatyczna). Ten problem zazwyczaj dotyczy osób starszych, a także kobiet w ciąży, Guz mózgu, udar mózgu, krwotok do mózgu, Dolegliwości powstające w wyniku jazdy samochodem - tzw. choroba lokomocyjna, Inne choroby, takie jak miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia pacy serca, Zaburzenia związane z dopływem krwi do mózgu, czasowy napad niedokrwienia mózgu, Zatrucie organizmu tlenkiem węgla, do którego mogło dojść z powodu niedrożności przewodów wentylacyjnych w domach z instalacją gazową, Nadużycie alkoholu albo efekt działania narkotyków, Przyjmowanie niektórych leków (np. tych obniżających ciśnienie). Zawroty głowy - leczenie Czy można leczyć zawroty głowy? Zanim zaczniemy szukać uniwersalnego leku na pojawiające się zawroty głowy, warto zastanowić się nad tym, dlaczego i w jakich okolicznościach występują. Jeśli zdarzają się bardzo rzadko i łączymy je np. z osłabieniem spowodowanym chorobą lub przemęczeniem, to najprawdopodobniej jest sygnał, że organizm potrzebuje więcej odpoczynku. Jeżeli zawroty dopadają nas w dusznym, gorącym miejscu, może to byś sygnał, że lepiej unikać takich miejsc. Starajmy się jak najszybciej z niego wyjść, odetchnąć i napić wody. Zawroty głowy mogą pojawiać się także w wyniku odwodnienia, zatem należy pamiętać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów. Zawroty głowy - kiedy warto udać się do lekarza? Generalnie, sporadyczne zawroty głowy nie są powodem do obaw. Niepokój mogą jednak wzbudzić częste, pojawiające się w różnych, nie powiązanych ze sobą okolicznościach, w przypadku których nie jesteśmy w stanie wskazać przyczyny. Konsultację z lekarzem powinni odbyć również wszyscy, u których pojawiają się dodatkowe objawy, takie jak: silny ból głowy, ból w klatce piersiowej, wymioty, nudności, osłabienie w kończynach, drętwienie, mrowienie różnych części ciała, uczucie sztywności w karku, wysoka temperatura, która nie jest spowodowana stanem chorobowym, kłopoty z chodzeniem oraz z mówieniem, opadnięcie powieki. Pamiętajmy, że po pierwszej wizycie i nawet najbardziej szczegółowym wywiadzie lekarskim bardzo trudno jest specjaliście postawić jednoznaczną diagnozę. Lekarz, do którego trafimy, najprawdopodobniej skieruje pacjenta na dodatkowe badania (np. badanie audiometryczne (słuchu), badanie ENG i VNG wykonywane za pomocą elektrod oraz próby błędnikowe (metodą Hallpike’a) lub do innego specjalisty (np. do neurologa, jeśli najpierw udamy się do internisty). Zawrotów głowy nie wolno bagatelizować, mogą bowiem w wyniku niekontrolowanego upadku doprowadzić do poważnych uszkodzeń ciała. Starajmy się zatem znaleźć przyczynę i unikać czynników ryzyka. Ból głowy w ciąży jest dosyć często spotykaną dolegliwością, na którą skarżą się ciężarne. Co ciekawe, dotyka nawet te kobiety, które przed zajściem w ciążę rzadko na niego cierpiały. Jaka jest przyczyna? Jak sobie radzić z bólem głowy w ciąży? Ból głowy na początku ciąży Przeważająca część problemów związanych z bólami głowy w ciąży ma miejsce na samym jej początku, w pierwszym trymestrze. Wiele kobiet czuje się świetnie, nie mają nawet problemu z nudnościami, ale uporczywe bóle głowy skutecznie odbierają im chęć do cieszenia się pierwszymi tygodniami ciąży. Lekarze podejrzewają, że te bóle, występujące jedynie niedługo po zapłodnieniu, mają miejsce w związku ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w ciele kobiety ciężarnej. Nie należy zapominać, że szaleje tam w tym okresie istna burza hormonów, która ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Bóle głowy w drugim trymestrze ciąży zazwyczaj są już jedynie odległym wspomnieniem. Częste bóle głowy w ciąży Bóle głowy w ciąży mogą również wynikać ze złego samopoczucia przyszłej mamy. Jeżeli ciąża jest przez nią źle znoszona – dręczą ją nieustanne nudności, a co za tym idzie może być odwodniona, czuje się osłabiona, nie może spać, to bóle głowy prawdopodobnie mają w tym swoje źródło. Głowa może boleć również wtedy, gdy kobieta sypia zbyt dużo – a nadmierna ospałość często towarzyszy ciężarnym. Domowe sposoby na ból głowy w ciąży Wiele przyszłych mam szuka domowych sposobów na zwalczanie bólu głowy. Niechęć do przyjmowania tabletek w tym szczególnym okresie podyktowana jest instynktowną chęcią chronienia rozwijającego się w łonie kobiety maluszka. Większość specjalistów odradza przyjmowanie tabletek przeciwbólowych w czasie ciąży, argumentując, że nawet niewielkie dawki leków, które nie mają negatywnego wpływu na organizm dorosłego człowieka, mogą zaszkodzić płodowi, zwłaszcza we wczesnych fazach jego rozwoju. Przyszła mama chcąc pozbyć się uciążliwych bólów głowy w czasie ciąży, musi ona o siebie zadbać. Na początek powinna przyjrzeć się krytycznie stylowi swojego życia. Jeżeli się stresujesz, żyjesz w napięciu lub w szybkim tempie, to czas nieco zwolnić i skupić się na sobie. Pamiętaj, że dziecko przechwytuje wszystkie Twoje nastroje i emocje, w tym również te negatywne. Staraj się unikać stresogennych sytuacji. Śpij minimum 7 godzin, nie zarywaj nocy. Zadbaj również o swoją dietę – powinna być bogata w białko i dobre węglowodany, czyli dobrej jakości mięso, świeże warzywa i produkty z pełnego ziarna. Ponadto dużo się ruszaj. Dobrze dotleniony organizm lepiej pracuje, kiedy czujesz więc, że zbliża się ból głowy lub już Cię dopadł – wyjdź na spacer. Ból głowy może brać się z napięcia mięśni zlokalizowanych na głowie, może również promieniować od szyi czy od górnego odcinka kręgosłupa. Tutaj pomocne są masaże. Kolistymi ruchami rozmasuj czoło, zaczynając od jego środka i stopniowo przesuwaj dłonie ku skroniom. Następnie przenieś dłonie na czubek głowy i kieruj je powoli w stronę karku. Taki masaż pozwoli szybko rozluźnić się spiętym mięśniom, a także sprawi, że staną się one lepiej ukrwione, dzięki czemu ból szybko minie. Zawroty głowy w ciąży To kolejna częsta przypadłość dotykająca ciężarne. Mawia się, że są nawet jedynymi z wczesnych objawów ciąży, ponieważ przyszłej mamie spada ciśnienie tętnicze. Niskie ciśnienie spowodowane poziomem progesteronu, który rozluźnia ściany naczyń krwionośnych. W początkowych tygodniach ciąży objętość naczyń krwionośnych się powiększa, lecz chwilę trwa zanim organizm nadgoni z produkcją krwi. Jej chwilowo nieco zaniżona ilość powoduje zawroty głowy. Zawroty głowy w 2 i 3 trymestrze ciąży spowodowane są z kolei zaopatrzeniem coraz bardziej rosnącego maluszka w krew. Organizm mamy musi się nią podzielić z dzieckiem, w związku z czym mniej krwi po nim krąży, co z kolei skutkuje zawrotami głowy. Zdrowie w ciąży, Poród Stopień referencyjności szpitala – czego dotyczy? Ta informacja jest kluczowa dla kobiet w ciąży Informacje na temat referencyjności danego szpitala są zazwyczaj poszukiwane przede wszystkim przez kobiety oczekujące dziecka. Już na początku ciąży warto bowiem zdecydować się na konkretną placówkę, w której będziemy rodzić.... Czytaj dalej → Zdrowie w ciąży Czy kobiety w ciąży muszą nosić maseczki? W jakich przypadkach zakrywanie ust i nosa jest obowiązkowe podczas porodu? Obowiązek zasłaniania ust i nosa został wprowadzony w Polsce już 16 kwietnia. Oznacza to, że w miejscach publicznych każdy, obowiązkowo musi nosić maseczkę lub w inny sposób zasłonić usta i... Czytaj dalej → Dieta w ciąży, Zdrowie w ciąży Herbata z liści malin w ciąży – czy jest bezpieczna? Mimo bogatych właściwości trzeba zachować ostrożność Już od wieków wiadomo, że w przyrodzie drzemie ogromne bogactwo zdrowia. Jedną z takich naturalnych substancji, które mogą korzystnie wpływać na funkcjonowanie naszego organizmu jest napar ze świeżych liści malin.... Czytaj dalej → Przebieg ciąży, Zdrowie w ciąży Palenie w ciąży Wydawałoby się, że palenie w ciąży dzięki wielu kampaniom społecznym jest już zjawiskiem marginalnym. Badania pokazują co innego: nadal niemal 30% ciężarnych Polek regularnie lub sporadycznie pali papierosy. To, że tytoń... Czytaj dalej → Zdrowie dziecka, Zdrowie rodziców, Zdrowie w ciąży 3 naturalne antybiotyki w diecie dziecka Większość rodziców traktuje antybiotyki jako ostateczność. Nic dziwnego! Kupione w aptece specyfiki niszczą zarówno dobre, jak i złe bakterie, co niesie za sobą szereg konsekwencji. Pierwsze skutki uboczne antybiotykoterapii pojawiają... Czytaj dalej → Ciąża, Zdrowie w ciąży Szczepienia w ciąży – Czy można się szczepić w ciąży? Ostatnio bardzo często ponawianym tematem są szczepienia w ciąży. Wiele mówi się o pakiecie szczepień obowiązkowych, które powinna przyjąć przyszła mama lub kobieta planująca potomstwo. Z drugiej strony słychać jednak... Czytaj dalej → Zdrowie w ciąży Skrócona szyjka macicy [Przyczyny, Objawy, Pessar] Skrócona szyjka macicy zwiększa ryzyko porodu przedwczesnego. W warunkach fizjologicznych szyjka powinna zacząć się skracać dopiero na krótko przed porodem. Zdarza się jednak, że u niektórych kobiet proces ten następuje dużo... Czytaj dalej → Zdrowie w ciąży Cynk w ciąży Mikroelementy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu w dosłownie każdych warunkach, a gdy mówimy o organizmie osłabionym i rozwijającym się, zapotrzebowanie na mikroskładniki znacząco wzrasta. Wynika z tego, że witaminy... Czytaj dalej → Zdrowie w ciąży Przeziębienie w ciąży – czym grozi i jak je leczyć? Przeziębienie w ciąży może dopaść każdą z nas – choróbsko nie wybiera, a kobiety ciężarne nie mają pod tym względem żadnego immunitetu. Trzeba się z tym pogodzić i zastanowić się,... Czytaj dalej → Zdrowie w ciąży Różowe plamienie w ciąży – norma czy powód do niepokoju? Z dzieckiem pod piersią każda anomalia, a już na pewno różowe plamienie w ciąży, potrafi przyprawić o gęsią skórkę. Czy zaróżowiona bielizna rzeczywiście sygnalizuje jakieś problemy? Co zwiastuje plamienie w... Czytaj dalej → Ciąża, Zdrowie w ciąży Jak pokonać dolegliwości w trzecim trymestrze ciąży? Duszności, brak apetytu, złe samopoczucie, czy zgaga? To tylko nieliczne dolegliwości, które spotkają Cię w III trymestrze ciąży. Zwykle nie ma powodu, by martwić się o zdrowie. Warto jednak zadbać... Czytaj dalej → Badania w ciąży, Zdrowie w ciąży MCHC: badanie, normy, leczenie MCHC jest jednym z parametrów oznaczanych w ramach podstawowej morfologii krwi. To wskaźnik średniego stężenia hemoglobiny w erytrocytach. Wyniki odbiegające od wartości prawidłowych wskazują na prawdopodobieństwo występowania w organizmie Czytaj dalej → Zdrowie w ciąży Paciorkowiec w ciąży [zarażenie, objawy, leczenie] Paciorkowiec w ciąży to dość powszechne zjawisko, bowiem nosicielstwo tej bakterii jest dość częste. Ze względu jednak na fakt, iż w trakcie porodu może ona zostać przeniesiona na noworodka i... Czytaj dalej → Ciąża, Zdrowie w ciąży Pessar Pessar – tajemniczo brzmiąca nazwa, która nie mówi nic wielu osobom. Czym jest, jak go używać i w jakich sytuacjach? Wyjaśnimy Wam wszystko krok po kroku. Pessar Pessar kołnierzowy jest... Czytaj dalej → Zdrowie dziecka, Zdrowie rodziców, Zdrowie w ciąży Najrzadsza grupa krwi: Grupy krwi w Polsce – od najrzadszej do najczęściej występującej Najrzadsza grupa krwi to AB Rh (-). Szacuje się, że występuje ona u zaledwie 1% Polaków. W Polsce najczęściej występującą grupą krwi jest A Rh + (32% Polaków). Tuż za... Czytaj dalej → Zdrowie rodziców Opuchlizna po porodzie Opuchlizna po porodzie to problem, który dotyczy wielu świeżo upieczonych mam. Jej nasilenie bywa zróżnicowane, ale zawsze powoduje dyskomfort i pragnienie jak najszybszego ustąpienia objawów. Istnieje na szczęście kilka sprawdzonych... Czytaj dalej → Edukacja i psychologia, Turystyka, Newsy Ferie mazowieckie 2020. Kiedy wypadają ferie w mazowieckim 2020? Jakie są terminy ferii w województwie mazowieckim 2019/2020? Jakie są terminy ferii 2020? Kiedy wypadają ferie mazowieckie 2019/2020? Termin ferii mazowieckich 2020, podobnie jak w minionych latach, ustalony został po podzieleniu Polski na cztery obszary. Mazowieckie ferie zimowe... Czytaj dalej → Zdrowie dziecka Galaktozemia: objawy, rozpoznanie oraz leczenie Galaktozemia jest chorobą dziedziczną, która pojawia się bardzo rzadko, ale może poważnie zagrażać życiu lub zdrowiu niemowlaka. Niezwykle ważne jest, żeby choroba została wykryta jak najwcześniej, ponieważ w przebiegu galaktozemii... Czytaj dalej → fot. Fotolia Gorsze samopoczucie podczas ciąży wiele razy psuje ci humor. Czasem bywasz zaniepokojona tym, co dzieje się z twoim ciałem. Czy słusznie? Dolegliwość ciążowa nr 1 - swędzi, piecze, szczypie Podczas siusiania odczuwasz nieprzyjemne swędzenie i pieczenie? Na bieliźnie pojawiły się białe, grudkowate upławy? Najpewniej to infekcja ciążowa pochwy lub dróg moczowych. Dlaczego tak się dzieje? W czasie ciąży organizm kobiety jest szczególnie narażony na ataki nieproszonych gości – drobnoustrojów oraz grzybów. Przyszła mama częściej cierpi na infekcje drożdżakowe, ponieważ w jej pochwie utrzymuje się podwyższone stężenie cukru, a to sprzyja rozwojowi tych grzybów. Jeśli już kiedyś chorowałaś na grzybicę, pamiętaj, że ta infekcja lubi powracać. Kiedy do lekarza? Już przy pierwszych objawach umów się na wizytę. Nie bagatelizuj nawet lekkiego swędzenia. Nieleczona infekcja szybko się rozwija, może zagrażać dziecku. Lekarz sprawdzi, co jest przyczyną swędzących dolegliwości, bo podobne objawy ma opryszczka narządów rodnych, która wymaga specjalnej terapii. Dolegliwość ciążowa nr 2 - zakręciło mi się w głowie... Ból i zawroty głowy w ciąży mogą pojawić się w każdym momencie. Jeśli nie są spowodowane jedynie strachem przed porodem – lepiej ich nie ignoruj. Nie sięgaj od razu po tabletkę (a jeśli już, wybierz paracetamol). Pochyl głowę, wyjdź na spacer, pomasuj skronie. Dlaczego tak się dzieje? Ta dolegliwość zwykle jest skutkiem zmieniającego się ciśnienia krwi. Warto je mierzyć – szczególnie jeśli wcześniej miałaś problemy z nadciśnieniem. Innym powodem bólów głowy mogą być zmiany hormonalne. Wtedy nie ma powodu do niepokoju. Kiedy do lekarza? W pierwszym trymestrze zawroty głowy nie zwiastują niczego groźnego i najczęściej mijają w czwartym miesiącu ciąży. Z konsultacją u ginekologa możesz poczekać do najbliższej wizyty kontrolnej. Ale w ostatnich trzech miesiącach ból głowy w ciąży może być oznaką nadciśnienia indukowanego ciążą. W takim wypadku konieczna jest natychmiastowa konsultacja! Dolegliwość ciążowa nr 3 - Niebezpieczne plamienia Nie każde krwawienie w ciąży jest groźne. Może pojawić się, np. gdy jesteś zmęczona albo niewyspana. Gdy zaobserwujesz plamienie, sprawdź jego zapach, obfitość oraz kolor. Zapamiętaj, czy towarzyszył mu ból lub uczucie ucisku w podbrzuszu. Lekarz o to zapyta. Dlaczego tak się dzieje? Na początku ciąży krwawienia najczęściej wiążą się z zagnieżdżaniem jaja płodowego w macicy, nadżerką lub zmianami hormonalnymi. Plamienia, ból po jednej stronie podbrzusza między 4 a 8 tygodniem ciąży może zwiastować ciążę pozamaciczną (na szczęście to zdarza się rzadko). Plamienia w ostatnim trymestrze mogą być spowodowane nieprawidłowym umiejscowieniem łożyska (tzw. łożyskiem przodującym), jego przedwczesnym odklejeniem się lub rozpoczynającym się porodem. Kiedy do lekarza? O każdym plamieniu powiedz lekarzowi. Jasnoczerwone krwawienie na początku ciąży może (nie musi!) oznaczać zagrożenie poronieniem. Obfite plamienie i silny ból brzucha pod koniec ciąży może świadczyć o odklejaniu się łożyska. Krwawienie lub plamienie w III trymestrze zawsze wymaga konsultacji z lekarzem lub wizyty na izbie przyjęć! Dolegliwość ciążowa nr 4 - przedwczesne skurcze Twardy brzuch w ciąży i przedwczesne skurcze to objawy, których nie możesz lekceważyć. Jeśli się pojawią, połóż się do łóżka i spokojnie oddychaj. Napięcia macicy, które odczuwasz po 20. tygodniu, to normalne zjawisko, ale i tak powiedz o nich lekarzowi. Dlaczego tak się dzieje? Po 20. tygodniu ciąży macica zaczyna przygotowywać się do porodu, kurcząc się i napinając. Skurcze te, tzw. Braxtona-Hicksa, trwają ok. 30 sekund, nie są dotkliwe. Bolesne i regularne mogą świadczyć o początku porodu. Kiedy do lekarza? Gdy skurcze nie mijają albo stają się coraz silniejsze, od razu zgłoś się do ginekologa. Jeśli stwierdzi przedwczesną czynność skurczową, najprawdopodobniej zaleci leki hamujące skurcze. Być może konieczny będzie także pobyt w szpitalu. Dolegliwość ciążowa nr 5 - wstydliwa wilgoć Wysiłek, śmiech, kichnięcie i... Połowa ciężarnych ma kłopot z nietrzymaniem moczu. Problem nasila się w III trymestrze, bo rozciągnięta macica uciska na pęcherz moczowy i mięśnie dna macicy: zmniejszysz objawy, wykonując ćwiczenia Kegla – naprzemienne napinanie oraz rozluźnianie mięśni krocza. leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu zazwyczaj nie jest konieczne jednak kiedy dolegliwości towarzyszy ból lub pieczenie, warto skontaktować się z ginekologiem. Może to być objawem infekcji dróg moczowych. Konsultacja: dr n. med. Wojciech Puzyna, ginekolog położnik, jest dyrektorem Szpitala Specjalistycznego im. Św. Zofii w Warszawie napisane na podstawie artykułu autorstwa Sylwii Niemczyk

zawroty głowy na początku ciąży forum